La thérapie horticole : un espace précieux

Alessandra Castelliti

Depuis toujours, le contact avec la nature et avec le jardin potager a représenté non seulement une source de subsistance mais aussi un espace de régénération. Cultiver des légumes, s’occuper des plantes, de la cueillette des fruits en attendant et en observant le changement des saisons aident les êtres humains à éveiller les cinq sens (la vue, l’odorat, le goût, le toucher et l’ouïe), à stimuler les mouvements du corps, à retrouver le plaisir d’être en plein air et de donner de la valeur au temps qui passe.

Des études scientifiques récentes ont mis en évidence que la vue des plantes a un effet thérapeutique sur les personnes déprimées, anxieuses et malades. La thérapie physique et psychique par la nature (Horticultural Therapy) est un terme qui indique « une méthode de base qui utilise l’horticulture comme support aux procès thérapeutiques de réhabilitation physique et psychique des personnes atteintes par des troubles mentaux et par des formes de malaise social » (Matsuo 1998).

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